2026.03.10UP [暮らしに役立つ食と防災 010]
今泉 マユ子さん
これまでの連載では、在宅避難の備えや備蓄の選び方、食べ方などをお伝えしてきました。どれも大切な備えです。けれども、防災は知っているだけでは十分ではありません。「自分だったらどうする?」と考えることが、防災の始まりです。...[続きを読む]
2026.01.06UP [暮らしに役立つ食と防災 009]
今泉 マユ子さん
「家で防災訓練をしたことがありますか?」 講座でお聞きすると、手を挙げる方はほとんどいません。幼稚園や学校、職場では定期的に訓練が行われているのに、「自分の家で訓練をする」という発想にはなかなかなりません。ですが、普段やっていないことは、いざというときに急にできるものではありません。自宅での練習はとても大事で、一人暮らしの方にも必要です。とはいえ「訓練」と聞くと身構えてしまいます。そこでおすすめしているのが「防災ごっこ」。今回は家の中でできる3つの防災ごっこをご紹介します。...[続きを読む]


























































































































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