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リンパにはどんな働きがあるのか？
今日は老廃物を運搬する働きと免疫機能の働きに
ついて学びましょう♪

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・
リンパにはどんな働きがあるの？です☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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ドロドロリンパになっていませんか？パート２

リンパは重要な役割を果たしているにも関わらず、
実は流れが滞って、体内にたまりやすいです。

倦怠感などは、リンパが滞っている証拠です。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・ドロドロリンパになっていませんか？?です☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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「リンパ、ドロドロ、どういうこと？」
なんとなく聞いたことがあったとしても、リンパに
ついては、あまり知られていないように感じます。
まずは、リンパについて少し説明しますね。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・ドロドロリンパになっていませんか？?です☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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☆心とからだを癒すリンパマッサージ☆

リンパをドロドロにする原因から、リンパマッサージの効果や覚えておきたいマッサージのポイントを紹介します。

マッサージテクを覚えて効果をさらにアップしましょう！

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・あなたは「ドロドロリンパ？」チェックです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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カフェインが入っていないコーヒー・・・。
タンポポコーヒーなら夜にコーヒーを飲んでもノンカフェインだから安心です。

妊娠中や授乳時期のママにもお勧めですよ♪

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・夜も安心タンポポコーヒーです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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アロマテラピーがイギリスやフランスで代替医療として活躍しているのはご存知ですか？

今日は成分がどのように私たちの体に入ってくるのか？
少し学んでみましょう♪

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・心と体のメカニズム　?です☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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夏を乗り切る応援ハーブティーを紹介します。
ハーブティーはカフェインが入っていないから
赤ちゃんの「湯冷まし」としても、寝る前の「ホッ」
と一息にも、お薬を服用している方にもお勧めできるリラックスティーです。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・夏を乗り切る応援ハーブティーです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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冷房の中にいると体の血行が悪くなり、
リンパがドロドロになります。

今日はアロマオイル（精油）を使った足浴またはフットバスを紹介します。週末に1週間の疲れを癒して見ませんか？

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・足のむくみもスッキリです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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夏は冷たい食べ物や飲み物が好まれます。
お腹が冷えて「下痢」で悩んでいる方も少なくないようです。

もちろん、お腹が弱い方もアロマテラピーで下痢対策してみてはいかがでしょうか？

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・お腹を助けるアロマテラピーです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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日差しの強い夏のケアにハーブウォーターはとても役に立ちます。

「美容」といっても女性だけのお肌対策ではなく、赤ちゃんや
お子様の日焼け後のケア。
この１本で家族全員が色々なハーブウォーターの活用が出来ます☆
今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・ハーブウォーター活用法　美容です☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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湿度が高くて寝苦しい夜が続いていましたが、台風の影響で少し過ごしやすくなりましたが、今度は地震が気になって寝不足です。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」
では・・・眠れない夜のアロマテラピーです☆

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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夏は食べ物が腐りやすいので、衛生的にも気配りが大事ですね☆
テーブルの上のランチョンマットや布巾の除菌や抗菌も大事ですが、抗ウイルスもアロマオイル（精油）なら予防できます。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」では赤ちゃんからお年寄りまで安心して簡単に殺菌効果を得られるハーブウォーターの活用法「食卓編」です。

ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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日本は湿度の多い国です。洗濯物がなかなか乾かなくて繁殖菌の心配うあ部屋干しでカビ対策も気になります。
そこで、天然の植物から生まれたアロマオイルを使って除菌、抗菌。抗ウイルス対策をしましょう♪

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」では
化学物質を使用しないアロマオイルで作るリネンウォーターや
アイロンに使用するハーブ水の活用法です。
ぜひ、ブログを見に来て下さい。

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ハーブ本来の成分を利用したボディースプレーを
作って体感温度を下げてエコ対策してみよう♪

日本の温室効果ガス排出量の削減目標は
マイナス６％だったかな？
夏の冷房の使用を１℃抑えるだけで、電力とＣＯ2の
大きな削減になるそうです。

今回のウェブサイト「手作り石鹸を楽しもう！」では
アロマオイルの成分が体感温度を３度下げるお話です。
ぜひ、ブログを見に来て下さい。